Sicherheits-Planung bei Trennung
Eine Trennung ist oft schwer.
In Beziehungen mit Gewalt kann eine Trennung gefährlich sein.
Du kannst immer zu einer Beratungs-Stelle in der Nähe gehen.
Dort planen Fach-Leute mit dir zusammen:
Das sind die nächsten Schritte.
Für die Technik-Sicherheit ist ein Plan gut.
Damit du besser geschützt bist:
Wenn dein Partner dich überwacht.
Benutze Geräte, die dein Partner nicht überwachen kann.
Das ist vor allem wichtig:
Wenn du zum Beispiel eine Beratungs-Stelle suchst.
Oder eine neue Wohnung.
Und wenn du mit anderen über Trennungs-Pläne sprichst.
Wenn dein Partner deine Geräte oder Programme überwacht:
Dann kann er das nach dem Ändern von Pass-Wörtern nicht mehr machen.
Oder wenn du das Überwachungs-Programm gelöscht hast.
Aber dann merkt dein Partner:
Etwas hat sich verändert.
Das kann gefährlich sein.
Wenn du Angst hast:
Dann komm in eine Beratungs-Stelle.
Hol dir Hilfe.
Danach kannst du etwas an deinen Geräten verändern.
Mach deine persönlichen Internet-Seiten sicher.
Zum Beispiel deine E-Mails.
Ändere Pass-Wörter für:
- E-Mails.
- Facebook und ähnliche Internet-Seiten.
- Internet-Banken.
Überlege, was du zusammen mit deinem Partner benutzt.
Zum Beispiel das Internet.
Vielleicht habt ihr auch einen gemeinsamen Handy-Vertrag.
Vielleicht brauchst du auch dafür ein neues Pass-Wort.
Prüfe dein Handy auf:
- Unbekannte Programme.
- Programme zum Überwachen.
Vielleicht will dein Partner oder Ex-Partner wissen:
Dort lebst du nach der Trennung.
Deshalb solltest du die Standort-Bestimmung im Handy aus-machen.
Mach das auch in anderen Geräten.
Wenn ihr gemeinsame Kinder habt:
Dann mach das auch den Geräten von den Kindern.
Sichere deine Daten.
Vielleicht will dein Partner oder Ex-Partner deine Daten löschen:
Damit dir das schadet.
Überlege, an welche Daten dein Partner oder Ex-Partner kommt.
Zum Beispiel:
- Steuer-Unterlagen.
- Wichtige Arbeits-Papiere.
- Dokumente.
Speichere diese Dokumente an einem sicheren Ort.
Zum Beispiel auf einer anderen Fest-Platte.
Das ist ein Gerät zum Sichern und Speichern von Dokumenten.